Πέμπτη, 25 Αυγούστου 2011

Παντζάρι για υψηλές επιδόσεις

Ο χυµός του παντζαριού µπορεί να αυξήσει τις αθλητικές µας επιδόσεις έως και κατά 16%, ενώ µπορεί να βοηθήσει ακόµα και τους πιο ηλικιωµένους να γίνουν πιο δραστήριοι.

Το ίδιο όµως φαίνεται ότι ισχύει και για τα άτοµα που αντιµετωπίζουν
πρόβληµα µε την καρδιά ή τα πνευµόνια τους...
Σε αυτό το συµπέρασµα οδηγήθηκαν ειδικοί του Πανεπιστηµίου Exeter στο Ηνωµένο Βασίλειο, οι οποίοι παρατήρησαν ότι ο χυµός από παντζάρι µπορεί να µειώσει την ποσότητα του οξυγόνου που χρειαζόµαστε όταν εµπλεκόµαστε σε οποιαδήποτε δραστηριότητα βοηθώντας µας έτσι να καταβάλλουµε λιγότερη προσπάθεια.

Της ΦΑΙΗΣ ΕΥΘΥΜΙΟΥ
ΠΗΓΗ: http://olagiatingunaika.blogspot.com/2011/04/blog-post.html